喝茶飲 補肺腎 緩氣喘發作

按穴位益氣 平喘止咳

春天忽冷忽熱、溫差大

加上環境中的塵蟎

花粉等過敏原影響

易因此誘發氣喘

中醫師張家蓓表示

說話有氣無力的肺虛及常腰痠

臉色暗沉的腎虛體質

都較易發生氣喘

日常保養可依體質飲用添加粉光參、杏仁、杜仲、玄參等藥材的茶飲補益肺、腎氣

改善呼吸道敏感情形減少氣喘發作

另可按壓靈台穴、合谷穴等穴道

幫助行氣通竅、平喘止咳

肺虛型

症狀：說話有氣無力、活動一下就喘、臉色蒼白、哮喘聲小

桂枝杏仁飲

材料：桂枝、杏仁粉各3克
功效：桂枝通脈、助陽化氣，杏仁粉止咳平喘。
做法：藥材置於保溫壺中加500c.c.熱水，燜泡5分鐘後飲用。

腎虛型

症狀：易腰痠、臉色暗沉、頻尿，運動後易發生氣喘。

杜仲人參茶

材料：杜仲、高麗參各3克
功效：杜仲補腎固精，高麗參補脾益肺、增元氣。
做法：藥材置於保溫壺中加500c.c.熱水，燜泡5分鐘即可飲用。 

(以上文章轉貼蘋果日報)

隨時可以找到張姐的方法：

純真娛樂開發公司
公 司 官 網http://trust-me.com.tw/index.html

東區總公司：台北市忠孝東路4段233號

人力資源部總經理   張姐
24H 專線：0939-015-570

LINE帳號   msz666

酒店經紀|酒店打工|酒店上班|酒店兼職|酒店兼差|酒店知識|酒店經紀公司|酒店公關|酒店經紀|酒店小姐